Posts tagged Nouvel An
Définissez comment vous voulez vous sentir cette année

Chaque année, notre idée bien intentionnée selon laquelle nous allons tout changer refait son apparition.

Je vous propose de changer votre approche calmement et lentement. Intégrez quelques habitudes saines, une à une, et développez vos bonnes habitudes au cours des prochaines semaines, afin de retrouver votre santé. Petit à petit, cela se traduira par une santé et un bien-être à long terme.

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Comment laisser en 2018 ce qui ne vous convient plus ?

Chaque année, nous souhaitons, aux autres et à nous-même, une merveilleuse nouvelle année, remplie de bonheur et de joie ainsi qu’une bonne santé et de la richesse. Mais dès le moindre souci, de quelque nature qu’il soit, nous sommes découragés, car les bons vœux se sont envolés.

Beaucoup font le bilan avant la fin de l’année et prennent de bonnes résolutions pour l’année à venir. Là aussi, les bonnes résolutions, trop souvent, ne tiennent pas longtemps.

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