L'équilibre entre le travail et la vie personnelle n'existe pas

Photo de  Austin Neill  sur  Unsplash

Photo de Austin Neill sur Unsplash

Nous entendons dire que nous devrions atteindre un équilibre entre le travail et la vie personnelle pour nous sentir mieux, pour moins stresser. Cependant, c'est un concept bizarre. Le travail n'est pas au même niveau que la vie. Vous ne devriez pas avoir à choisir entre l'un ou l'autre. Le travail fait partie de votre vie. Donc, plutôt que de parler d'équilibre, c'est vraiment une question de priorités.

Quelles sont vos priorités dans la vie ?

Votre première priorité devrait être vous ! Si vous ne vous sentez pas bien, comment pouvez-vous être bien à la maison, avec votre famille ? Ou au travail, à faire du bon boulot ?

Comme notre corps, notre vie n'est pas un ensemble de domaines, mais un tout. Si quelque chose ne va pas bien dans une partie de votre corps, vous ne vous sentirez pas bien et pouvez même être malade. Il en va de même pour votre vie. Si vous avez des problèmes dans un domaine de votre vie, il en résultera un sentiment de déséquilibre. Vous ne vous sentirez pas bien, jusqu'à ce que vous n'ayez pas résolu le problème.

Ainsi, plutôt que d'essayer de trouver un équilibre entre le travail et la vie personnelle, vivez une vie équilibrée, qui comprendra automatiquement un équilibre dans tous les aspects de votre vie, y compris le travail.

Prenez soin de vous d'abord !