Le pouvoir du temps libre - rechargez vos pensées

Photo par  Austin Schmid  sur  Unsplash

Photo par Austin Schmid sur Unsplash

Prendre du temps, spécialement pour se détendre et se vider la tête, est important pour revigorer ses pensées.

Prendre toute une semaine pour vous concentrer sur votre développement personnel peut sembler irréel, mais vous n'avez pas à voyager à travers le monde pour profiter des mêmes avantages qu'une « semaine de réflexion ». Il y a eu beaucoup d'articles écrits sur les « semaines de réflexion » prises par Bill Gates chaque année. Depuis de nombreuses années, il est en isolement – deux fois une semaine de réflexion par an. La famille, les amis et les employés de Microsoft sont bannis de sa retraite.

Si vous n'avez jamais pris une semaine de réflexion, pour réfléchir sur votre passé et votre avenir, je vous le recommande vivement. Vous devriez essayer. Vous pouvez faire du yoga, méditer, lire ou simplement faire des recherches et apprendre. Vous pouvez vous concentrer sur votre développement personnel ou faire une randonnée dans les bois. Vous décidez.

Lorsque vous prenez du temps, que ce soit une semaine, si possible, ou juste un week-end, une journée ou même quelques heures, cela vous éclaircira l'esprit. Cela vous permettra de prendre des décisions claires sur ce que vous voulez faire dans votre vie personnelle et professionnelle.

À une époque où nous nous connectons à tout via nos téléphones – Internet, Facebook, Twitter, etc. – nous sommes constamment interrompus. En se déconnectant du monde, le temps se déplace très lentement. Vous apprécierez le moment, chose que nous négligeons trop souvent dans notre monde chaotique. C’est ce temps qu'il faut chérir, qui a plus de valeur que le temps qui passe parce que vous prenez le temps de faire quelque chose qui vous passionne.

Alors prenez un peu de recul et réfléchissez à la puissance du temps libre. Cela pourrait faire la différence entre s’épuiser, réussir, et maximiser son bonheur et son bien-être personnels.