Cuídate de todas las maneras posibles

Foto por  Saffu  en  Unsplash

Foto por Saffu en Unsplash

Encontré Agnieszka Tarka, practicante certificada del método ThetaHealing®.

El método ThetaHealing®, ¿en qué y cómo puede ayudarle a cuidarse?

ThetaHealing es una técnica energética que puede transformar rápidamente diferentes aspectos de nuestras vidas. Esta técnica se practica en el estado modificado de conciencia, llamado Theta, que es el estado que alcanzamos cuando nos acercamos al sueño. Este estado nos permite acceder fácilmente a nuestro subconsciente y nuestras habilidades intuitivas.

ThetaHealing nos enseña que somos creadores de todos los eventos que suceden en nuestras vidas; nuestras creencias limitantes, ya sean conscientes o inconscientes, dan forma a nuestras vidas. Luego observamos patrones repetitivos en nuestras vidas y no entendemos qué hacer para cambiar la situación, incluso podemos tender a culpar a los demás o a la vida ... Si bien somos nosotros los que estamos atrayendo, creamos estas situaciones a través de las creencias de nuestro subconsciente. El subconsciente es incapaz de juzgar si estas creencias son positivas o negativas para nosotros, solo actúa en función.

ThetaHealing no solo ayuda a avanzar y acceder a la vida que deseamos, tanto privada como profesionalmente, sino que también brinda apoyo adicional en el tratamiento de problemas psicológicos y físicos. Este método tiene en cuenta todas las dimensiones de tu ser: físico, espiritual y emocional.

¿Cómo cuidarse?

¿No sientes que la vida está hecha de: "Debo", "debería" y, a menudo, "Me gustaría" ... Por nombrar solo algunas de las frases más famosas que pueden girar y girar en su cabeza sin siquiera darse cuenta. Están tan impresionados en su corazón y en su cerebro que tal vez ni siquiera las note más.

Su vida parece desplegarse bajo sus pies. Niños, trabajo, compras, familia, pareja, proyectos. Da la impresión de administrarlo. Y sin embargo ...

Sin embargo, si se toma un momento para hacer una pausa, para ver la escena que está experimentando, en ese momento se da cuenta de que sí, toda su vida parece ir como quiere, pero en el fondo, sabe que esto es sólo una ilusión.

Administra actividades, relaciones familiares, relaciones profesionales y todas las gorras que usa, algunas veces con éxito y otras no. Y la pregunta que le viene a la mente es: "¿Qué hay de mí? "

Ya ha leído y escuchado que cuidarse a sí mismo es importante, que amarse es importante no solo para uno mismo sino también para sus seres queridos.

Pero básicamente, cuídarse, ¿qué significa eso?

El corazón

Si cierre los ojos ahora, ¿qué le dice su corazón? ¿Qué está susurrando en su oído? ¿Lo oye al menos?

Cuidar de uno mismo es cuidar de su corazón, cuidar de su alma o de su esencia. Es este breve momento de conciencia lo que lo reconecta a todo lo que es en su totalidad y lo puede guiar por el resto del día o su vida.

Cuidar su corazón es ocuparse de sus necesidades, sus deseos, sus preocupaciones, sus penas, sus alegrías para encarnar esta expresión única de quién es en la Tierra.

Comida sana

Que comience con su cuerpo o su corazón no importa. Lo que importa es empezar. Cada camino, cada paso lo acercará a uno mismo, lo reconectará a su potencial más alto.

Ya sea que su comida sea física (la alimentación secundaria (verduras, frutas, etc.) o espiritual) (la alimentación primaria (desarrollo personal, trabajo sobre creencias, conexión con lo divino, etc.), debe decidirse a hacerlo. Tomar decisiones conscientes es su poder.

Ya sea que sus decisiones sean importantes o no, además, entre "No tomo café hoy" y "Cambio de trabajo", ¿cuál es lo más importante? ¡Saber que el café puede aumentar su presión arterial y, como resultado, causar problemas de salud!

Una vez que tome sus decisiones, rodéelos de benevolencia y suavidad, como una caricia en su piel. No hay necesidad de precipitación, no hay necesidad de presionar. Lo que necesitará al principio es amabilidad consigo mismo y también perseverancia.

Más allá de los retos y obstáculos.

Y ahí es donde se dice, si fuera así de simple, todos lo harían. Y tiene razón. La decisión más valiente que puede tomar es avanzar, volverse responsable y consciente para llevar su huella única al mundo. Por eso, la perseverancia y la disciplina lo ayudarán a subir las escaleras y progresar. El tamaño del escalón o las escaleras no es importante, lo importante es continuar una y otra vez. Es un trabajo de todos los días e incluso en cada momento, pero es el que le traerá la mayor satisfacción. En realidad, solo uno mismo tiene el poder de mejorar su vida. Construya su casa, no de paja o de hojas sino de ladrillos (ver La metáfora de los tres cerditos). Ciertamente, requiere más fuerza, valor y trabajo, pero es la única casa que se mantendrá. Es el único puente que será lo suficientemente fuerte para resistir todas las tentaciones a las que está expuesto. Y estará mucho más orgulloso de sí mismo, mucho más de sí mismo después de cada éxito.

El ingrediente mágico

Ya sea que su desafío sea comida, relación, artístico, deportes, será beneficioso para uno mismo si lo llena con Amor. Haga lo que haga, hágalo con amor y respeto por sí mismo y por los demás. Es el ingrediente mágico que agregará a todo lo que emprenderá esta dimensión divina que garantizará la solidez y precisión de sus decisiones y acciones.

El amor incondicional le hará crecer, le curará y le devolverá a la persona que realmente es.

Y la buena noticia es que pueda usar todo lo que quiera, no hay ninguna contraindicación.

 

Agnieszka Tarka es una practicante certificada del método ThetaHealing® y un aromaterapeuta certificado. Sus sesiones se realizan en español. Puede contactar con ella por correo electrónico: agnieszkatarka8@gmail.com y síguerla en Facebook.