Catherine Polet - Nutrition Health Coach

Atelier Vision Board

Votre Vision Board fait en 1 jour

Vous pouvez également organiser votre propre événement

Qu'est-ce qu'un vision board – tableau de vision ?

Lorsque nous voulons définir nos objectifs et réaliser nos rêves, une étape importante du processus consiste à visualiser ce que nous voulons. Lorsque nous pensons au passé ou au futur, nous visualisons des situations vécues ou que nous voulons vivre, sans nous en rendre compte.

Le tableau de vision sert à définir nos priorités et nos rêves. C'est un tableau avec une collection d'images et de notes placées quelque part où on peut le voir tous les jours. Essentiellement, il s'agit d'une représentation visuelle de tout ce que nous voulons être, faire et avoir dans notre vie.

En préparant et en faisant un tableau de vision, nous agissons et notre subconscient nous permettra de réaliser ce que nous voulons.

Cela peut sembler une bêtise, et c'est vrai, il ne suffit pas de le faire. Mais le voir tous les jours nous rappelle ce que nous voulons et, sans nous en rendre compte, nous prendrons des décisions en fonction de nos priorités et de nos objectifs.

Une des premières choses que nous devons faire, avant de nous lancer, est de découvrir ce que nous voulons vraiment. Cela vous donnera plus de clarté pour identifier vos objectifs. Cette préparation est faite dans la matinée. L’après-midi sera dédiée à l’élaboration de notre tableau de vision.

Programme de la journée :

09:45 - 10:00 accueil et boissons (thé, café, jus frais)
10:00 - 12:00 préparation des objectifs personnels 
12:00 - 12:30 finalisation de la préparation 
12:30 - 13:30 lunch (choix entre viande, végétarien, vegan)
13:30 - 16:00 réalisation du vision board

Tout au long de la journée, les boissons et le lunch (bio) sont offerts ainsi que le matériel nécessaire à la réalisation de votre Vision Board. Vous pouvez bien entendu apporter des photos ou images personnelles.

Le nombre de places est limité à 12 personnes. Contactez-nous pour réserver votre atelier avec des amis ou pour participer à l'un de nos prochains ateliers.